01.04.2025
Европа остается без газа
01.04.2025
Трамп вновь грозит Ирану
«Как создать весеннее настроение?» - на такую тему проведена беседа с молодыми людьми отделения дневного пребывания
«Как создать весеннее настроение?» - на такую тему проведена беседа с молодыми людьми отделения дневного пребывания.
Когда в душе грусть-тоска, потухшие глаза, тогда с подобным состоянием нужно срочно что-то делать. И очевидно – необходимо самостоятельно создать себе весеннее настроение.
Как это сделать? Вот несколько советов, которые будут интересны многим:
1. Очистить пространство: сделайте генеральную уборку и выкиньте накопившийся хлам: избавтесь от старого, чтобы привлечь в свою жизнь новое. Вы почувствуете не только моральное удовлетворение но и свободу, но и пробуждение от зимней спячки.
2. Добавьте свежести: хорошо проветрите помещение, в котором находитесь, устройте себе неспешую прогулку.
3. Смените образ: повлиять на внутреннее состояние через внешний вид.
4. Смена картинки: можно пригласить всю семью или друзей на небольшой пикник.
5. Сходите на свидание: не обязательно с кем-то, можно с самим собой. Порадуйте себя вкусным чаем с десертом, сделайте себе небольшой подарок. Удивите себя чем-то приятным. Позитив и хорошие эмоции будут обеспечены надолго.
6. Позаботьтесь о здоровье: больше двигаться, начните принимать витаминный комплекс, займитесь спортом, обогатите свой рацион питания фруктами и овощами.
7. Подарите себе эмоции: сходите в кино, на массаж, на выставку и много другое.
Ваше внутреннее состояние зависит только от вас! Все способы сработают. Поэтому утром, как только проснетесь, посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь, выберете подходящий способ и зарядите свою весну позитивом.
Прослушав полезные советы, подопечные отделения зарядились позитивной энергией и решили обязательно попробовать их на себе.
Когда в душе грусть-тоска, потухшие глаза, тогда с подобным состоянием нужно срочно что-то делать. И очевидно – необходимо самостоятельно создать себе весеннее настроение.
Как это сделать? Вот несколько советов, которые будут интересны многим:
1. Очистить пространство: сделайте генеральную уборку и выкиньте накопившийся хлам: избавтесь от старого, чтобы привлечь в свою жизнь новое. Вы почувствуете не только моральное удовлетворение но и свободу, но и пробуждение от зимней спячки.
2. Добавьте свежести: хорошо проветрите помещение, в котором находитесь, устройте себе неспешую прогулку.
3. Смените образ: повлиять на внутреннее состояние через внешний вид.
4. Смена картинки: можно пригласить всю семью или друзей на небольшой пикник.
5. Сходите на свидание: не обязательно с кем-то, можно с самим собой. Порадуйте себя вкусным чаем с десертом, сделайте себе небольшой подарок. Удивите себя чем-то приятным. Позитив и хорошие эмоции будут обеспечены надолго.
6. Позаботьтесь о здоровье: больше двигаться, начните принимать витаминный комплекс, займитесь спортом, обогатите свой рацион питания фруктами и овощами.
7. Подарите себе эмоции: сходите в кино, на массаж, на выставку и много другое.
Ваше внутреннее состояние зависит только от вас! Все способы сработают. Поэтому утром, как только проснетесь, посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь, выберете подходящий способ и зарядите свою весну позитивом.
Прослушав полезные советы, подопечные отделения зарядились позитивной энергией и решили обязательно попробовать их на себе.
08:47 24.03.2025 16+
Выбор редакции
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px banbottom
Оставить сообщение: